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Hígado graso: Todo lo que debes saber

hombre con dolor por hígado graso
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El hígado es un órgano vital que realiza muchas funciones en el cuerpo. Algunas de ellas son la desintoxicación, la síntesis de proteínas y la producción de sustancias bioquímicas necesarias para la digestión. Por lo tanto, la enfermedad del hígado graso (esteatosis) es la acumulación de grasa en las células hepáticas. Como te darás cuenta es un problema común en Estados Unidos, afectando a unos 100 millones de personas.

Hígado graso síntomas, causa y riesgos

señala donde se encuentra el hígado en una imagen a computadora

El hígado es el laboratorio del cuerpo humano

El hígado graso puede estar causado por diversos factores, como la obesidad, la diabetes, el alcoholismo y ciertos medicamentos. Esta enfermedad suele ser asintomática, pero puede provocar cirrosis e insuficiencia hepática. Por esa razón, si tienes sobrepeso u obesidad, tienes un mayor riesgo de desarrollarlo. Y para determinar que es obesidad, se define como tener un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más.

¿Cómo se diagnostica el hígado graso?

El hígado graso se diagnostica mediante una combinación de análisis de sangre, pruebas de imagen y biopsia hepática. La biopsia hepática es la forma más precisa de diagnosticar la enfermedad. Y durante una biopsia, se extrae una pequeña muestra de tejido hepático con una aguja y se examina al microscopio.

¿Que es la cirrosis y sus características?

higado con cirrosis

Así es como se ve un hígado con cirrosis

La cirrosis es la complicación más grave de la enfermedad del hígado graso. Donde, el hígado queda dañado y cicatrizado de forma permanente. Esto puede provocar insuficiencia hepática, hipertensión portal y la muerte.

Esta es la última fase de la enfermedad del hígado graso. Por consiguiente,  se caracteriza por la sustitución de tejido hepático sano con tejido cicatricial. Lo mas importante es que la cirrosis es una enfermedad grave que puede provocar insuficiencia hepática, hipertensión portal y la muerte.

Si padeces de hígado graso, es importante que acudas a tu médico para que te haga revisiones periódicas. Esto para algunas personas, el tratamiento del hígado graso suele implicar cambios en el estilo de vida. Por ejemplo, estos pueden ser la pérdida de peso y el ejercicio, y medicamentos para controlar los síntomas.

Si tienes cirrosis, es muy importante estar vigilado por tu médico. Y puede que tengas que recibir tratamiento en un hospital.

Dieta para hígado graso 

La dieta es una parte importante del tratamiento tanto del hígado graso como de la cirrosis. Es más que claro, que los objetivos de la terapia dietética son reducir la cantidad de grasa en el hígado. También son mejorar la función hepática y prevenir nuevos daños en el hígado.

En primer lugar, los enfermos deben seguir una dieta sana que incluya mucha fruta, verdura y cereales integrales. Por lo tanto deben evitar los alimentos procesados, las bebidas azucaradas y la carne roja.

 

El alcohol debe evitarse por completo.

 

En segundo lugar, las personas con cirrosis deben seguir una dieta baja en sodio. Esto es para reducir el riesgo de retención de líquidos y ascitis.

Y en tercer lugar, también deben evitar por completo el alcohol. En cambio, existen diversos suplementos para ayudar a los enfermos; a mejorar la función hepática y prevenir mayores daños en el hígado.

Remedios caseros para el hígado graso

Existen remedios caseros como el vinagre de sidra de manzana, el té verde y el agua de limón. Estos pueden ayudar a mejorar la función hepática.

Esta enfermedad y la cirrosis son enfermedades graves que pueden provocar una insuficiencia hepática. Por lo que es importante cuidar este órgano.

¿Como prevenir el hígado graso?

higado natural sano

Así es como se ve un hígado sano

Puedes prevenir la enfermedad manteniendo un peso saludable, llevando una dieta sana y haciendo ejercicio con regularidad. Además, si tienes esta enfermedad, es importante que acudas al médico. El motivo es, para que te haga revisiones periódicas y que sigas un estilo de vida saludable.

¿Como limpiar el hígado graso?

Puedes limpiar tu hígado comiendo alimentos ricos en antioxidantes y tomando suplementos como el cardo mariano o la cúrcuma. También puedes limpiar tu hígado evitando el alcohol, llevando una dieta sana y haciendo ejercicio regularmente.

 

Si tienes alguna esta enfermedad o cirrosis, es importante que acudas al médico para que te haga revisiones periódicas. También es recomendable que sigas un estilo de vida saludable.

 

La enfermedad del hígado graso de tipo 2 es el tipo más común.

 

Conclusiones

higado humano en sentido de cuidarlo

El cuidado tu hígado depende de ti

El hígado graso es una enfermedad producida por la acumulación de grasa en el órgano. Como consecuencia esto puede provocar inflamación, cicatrización y cirrosis (daño grave) del hígado.

Como te darás cuenta, esta enfermedad suele estar causada por la obesidad y la diabetes de tipo 2, pero otras causas son el abuso del alcohol, la hepatitis vírica y ciertos medicamentos.

Se diagnostica mediante análisis de sangre y estudios de imagen como la ecografía o el TAC. El tratamiento de la enfermedad incluye la pérdida de peso, cambios en la dieta, ejercicio y medicación en algunos casos. Algunas personas también pueden necesitar cirugía.

Sin embargo hay varios remedios caseros que pueden ayudar a mejorar los síntomas de la enfermedad del hígado graso. Entre ellas están las modificaciones dietéticas. Para reducir el consumo de grasas poco saludables, aumentar la ingesta de frutas y verduras y beber mucha agua.

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¿Como esta tu hígado? ¿Padeces o conoces a alguien con esta enfermedad?

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